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banamayo太太お勧めのビリーズブートキャンプに入隊しました。 聞いてはいましたが、まじめにやったら大汗ですね。(ベルト使用) 10km走るよりきついこと間違いなし。 やったあと体重を量ったら0.6kg減っていました。 これを2週間続けてやれるなら、3~5kg痩せられるかもしれませんね。
DATE: 2007年08月12日 12:11 | | COMMENTS (3) | TRACKBACK (0)
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入隊なさいましたね!さすがは坂田先生、初めからベルトご使用でしはったんですね。1回で0.6Kgも減るやなんて羨ましい!私なんか結構前からやってるのに体重が減らへんのはベルトを使用しないし、時々とんだりするからでしょうか?ハリウッドの俳優さんたちもビリーで短期間に減量するというから坂田先生みたいな感じでやるんでしょうね。長女まあやのお腹はかなり腹筋がついて硬いんですよ。ビリーの右横でやってはるシェリーさん(ビリーのお嬢さんらしいです)にまあやも私も憧れております。今度 大阪に来られる頃はえらいマッスルなボディになってはるかもしれませんね。
Posted by:banamayo | 2007年08月12日 16:26
いえいえ、そうは問屋がおろさない? いい汗をかいたものだから、昼間からビールが美味しいこと。 夜の長崎行きのFLTは赤ワインがタダなので4本(@180cc)じゃすまないでしょう? (これがなければ、オッサンにもっと強くアドバスするんだけなあ。) Anyway、やらないよりはやったほうが勝ちということで。 今度、オッサンが欧州出張の時、大阪での仕事を作るのでまあやちゃんと 3人でやりませう!
Posted by:Matt | 2007年08月12日 18:04
やっぱりそうですか!ほんまに汗をかいた後のビールは最高ですよね。やっちゃんともいつもマラソン参加の後のビールが最高っていってるんです。それが楽しみで走ってるようなもんやななんて言ったり。いつも運動量よりも絶対に多いカロリーをおいしいおいしいと連呼しながら食べて飲んで。そら減量しませんわな。大阪でのビリーを楽しみにしてます。いい汗かいておいしいビールを飲みましょう!
Posted by:banamayo | 2007年08月13日 09:23
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コメント (3)
入隊なさいましたね!さすがは坂田先生、初めからベルトご使用でしはったんですね。1回で0.6Kgも減るやなんて羨ましい!私なんか結構前からやってるのに体重が減らへんのはベルトを使用しないし、時々とんだりするからでしょうか?ハリウッドの俳優さんたちもビリーで短期間に減量するというから坂田先生みたいな感じでやるんでしょうね。長女まあやのお腹はかなり腹筋がついて硬いんですよ。ビリーの右横でやってはるシェリーさん(ビリーのお嬢さんらしいです)にまあやも私も憧れております。今度 大阪に来られる頃はえらいマッスルなボディになってはるかもしれませんね。
Posted by:banamayo | 2007年08月12日 16:26
いえいえ、そうは問屋がおろさない?
いい汗をかいたものだから、昼間からビールが美味しいこと。
夜の長崎行きのFLTは赤ワインがタダなので4本(@180cc)じゃすまないでしょう?
(これがなければ、オッサンにもっと強くアドバスするんだけなあ。)
Anyway、やらないよりはやったほうが勝ちということで。
今度、オッサンが欧州出張の時、大阪での仕事を作るのでまあやちゃんと
3人でやりませう!
Posted by:Matt | 2007年08月12日 18:04
やっぱりそうですか!ほんまに汗をかいた後のビールは最高ですよね。やっちゃんともいつもマラソン参加の後のビールが最高っていってるんです。それが楽しみで走ってるようなもんやななんて言ったり。いつも運動量よりも絶対に多いカロリーをおいしいおいしいと連呼しながら食べて飲んで。そら減量しませんわな。大阪でのビリーを楽しみにしてます。いい汗かいておいしいビールを飲みましょう!
Posted by:banamayo | 2007年08月13日 09:23