最低気温でも28度もあるから外を走るのは危険ですよ。涼しい家の中でビリーズブートキャンプをおすすめします。55分で1時間ジョグしたよりめっちゃ汗かきます。身体中を動かしたっていう満足感が味わえます。熱くて外に出れない時ぜひやってみてください。ジムにいかなくても自宅で鍛えられますよ。うちのオッサンはビリーが大嫌い。私と長女はオッサンがいない時をぬってやってます。長女のお腹は羨ましいくらいに硬くなってるんです。

そうですね、今度帰京したらキャンプに入隊する予定です。
どうせならボクシングスーツを着てやってみようかな。
一度ボクシングスーツを着て10km走ったことがありますが、ものすごい汗。
冬だったからよかったけど、今日やったら天国で紹興酒を飲めそうです。
オッサンのビリー嫌いはいいとして、それならご本人、他の方法で痩せてみて？
まあ、煙草は空気がいいところで吸うのが美味しいという人だから、どういう反論があることやら。
そうだ、来年3月までに10kg痩せたら6月のギリシャ出張費用はまとめてマスノで負担しましょう。

アンタが、ショーもない提案をするから、我的太太、「今日から、メシ抜き虐待の開始や！」と言い出しましたがな。
ドナイしてくれるねん。

そこで、１０キロも痩せたら、今持ってる服を全部買い換えなアカンので、その方が出張費より高くつく、という理由で説得にかかります。
明日は、やっちゃん夫妻、ガオチャオ、我的太太と５人で米系のステーキハウスへ、山盛りの牛肉を食べに行きます。
最近は、何があっても不思議ではない世の中ゆえに、テロに巻き込まれても、悔いのないようにシッカリと食べて来ますわ。

まだ時間があるので今のうちにシッカリ食べておいてください。
服の買い換えにはお金がかかりそうだけど、メタボリックで将来使うお金のほうが高く付きそうだから、プラマイ－プラスになるんとちゃうかな？
自分がよくてもまわりが簡単には死なせてくれないんだから。

オッサンに全然減量しようという気持ちがないから、メシ抜き虐待でもして１０Kg減量をしてギリシャ行きを負担してもらいたいと思いますがな。オッサンのコメントからもおわかりでしょうが、オッサン自身がその気にならなければ回りからどういってもダメです。私が来年3月までに５kg痩せたら6月のギリシャ出張費用はまとめてマスノで負担しましょうにしてもらえないでしょうかね？こんなことを言ってる私もいつもオッサンの食べるペースに巻き込まれオッサン同様メタボへの道をすすんでるようですが。今晩もさっそく飲んで食べて増量まちがいなしです！

ううん、Banamayoさんは根性あるから5㎏じゃ受けられないなぁ。
やっぱり、オッサンを虐待してもらいましょう！

みんなで何とでも言うとれ！（笑）
ワタイは、going my way で生きて行くわい。
ヤンぼー、マーぼー、メタぼーの道を進んで行くのは、加齢に沿った自然の流れでんがな。何でみなさん、世間の風潮に流されるのを気にもしないのに、これだけは受け入れへんのか不思議でならん。
最近、知り合いのオバはんと話をしていて、年齢にヘンに逆らう女性はみっともない、という話を聞きました。
オトコも、オンナも、自分の年齢を受け入れ、その年齢でしか発揮できない魅力を追求したらエエのに。
もう、我々、若い人たちには、いくら足掻いても、見た目では勝てんのやから、内なる厚みで勝負や！
（ワタイ、皮下脂肪たっぷり。これも、内なる厚みか？）

going my way で生きてください。
でも80歳くらまでは病気知らずの健康体であることが必要条件やね。
太めだからと言って絶対病気になるとは言えないけど、統計的にはかなりの確率で厳しいんとちゃう？（80歳まで生きなくてもよいという反論はなしやで）
そうなると、美人でしっかりした太太と可愛い3人娘が黙ってはいらないでしょう？
いやでも、オッサンの面倒をみなあかんのですから。
まあ、オッサンの家族だし、4人のやさしい女性陣に面倒をみてもらうのも男しては
悪かぁないねぇ～！
さわやかで年齢の応じた魅力を発揮する熟年老年の人？
肉厚じゃない人が多いような気がするねえ。
オッサンの場合はレアケースを目指すんだろうけど？

「オッサン、頼むから１０Kｇ減量してくれー！」という願いは届かず、優しいか弱い私には虐待はできず、内なる厚みで勝負し、ヤンぼー、マーぼー、メタぼーの道を行くオッサンを側で見てるしかしょうがないようです。オッサンの母上も立派な食欲とお腹で現在84歳。きっとオッサンもあんなふうになるわ。私もgoing my way でさわやかで年齢に応じた魅力を発揮する熟年老年をめざそうっと！メタボーなオッサンはおいといてテニスやジョグを楽しもうっと。