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来月は御粥をすすって生活します。
前半は2時間15分で後半勝負の予定でしたが、25ｋｍくらいから足が痛くて痛くて30ｋｍ過ぎからは
足を引きずり走り歩きの状態。
無理して走ったら今週のビックイベントでまともに歩けなくなる思い、ゆっくり進んだ次第です。
結果は5時間20分もかかってしまいました。
でもハーフではなくフルマラソンに挑戦してよかったと思います。
ハーフに初挑戦した時も同じような感じでしたが、フルがこんなにきついものだと判り、
来年のリベンジに向けて練習と体作りを考えられます。
次回はもっといい勝負になるよう頑張ります。
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いい経験になりました。
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コメント (4)
お疲れ様でした。フルコースを完走したことはものすごいと思います。日本の24時間テレビ(毎年8月頃かなぁ)のマラソンランナーを見て、足は確かに痛そうですね。坂田さんも同じだろうと思います。
上海のルートはどうですか、走りやすかったでしょか。本当にお疲れ様でした。
Posted by:lijinkeici | 2007年11月26日 11:14
お疲れさまでした。私には羨ましいタイムです。来年は軽く４時間半をクリアしはりそうですね。
Posted by:banamayo | 2007年11月26日 13:35
フルマラソンのコースは正直言ってあまり良くなかったですね。
排ガス規制関係なしのトラックやバスと並走する距離がけっこうあって
モクモクの黒煙をかなり吸い込まされました。
道路の凸凹も多く注意してないと捻挫するかも知れません。
でも沿道のいたるところで平均年齢60歳以上と思われるチアガール達が
「加油！加油！加油！」（加油＝頑張れ）と応援してくれのは嬉しいものです。
来年はリベンジしたいものですが、4時間半はかなりきついでしょうね。
1年間の自己摂生ができるかどうか？
Posted by:Matt | 2007年11月27日 10:51
北京マラソンのテレビ中継を見た時、解説員は“道路は日本より硬い”とのコメントが出しましたが、上海もやはり硬いでしょうかね。
排ガスは確かに問題です。片方が通行止めになって、双方よりいいですよね(＜？＞）
Posted by:lijinkeici | 2007年11月27日 15:52